减肥之红薯香蕉饼
作为一个酷爱吃面食的人，减肥对我来说是非常非常非常痛苦的，于是我就致力于研究各种健康的面食。这款饼不加糖不加油还能满足口欲。耶
10克
72克
472克
2239
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
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准备材料
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步骤2/5
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蒸熟或者在微波炉打熟的地瓜还有香蕉碾成酱
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步骤3/5
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揉面揉到没有太黏手，用手团成一个个圆球压扁
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步骤4/5
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放在烤箱托盘上，有巴旦木就弄碎压上，180度预热五分钟，烤十五分钟就可以吃啦
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最后一步
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剩下的材料可以放到平底锅烙饼，也非常棒！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-21
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