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金汤南瓜

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夜 微凉

南瓜的软糯 地瓜香甜 两种都是常见的食材 搭配在一起 有着无穷的美味 没吃过？ 试一试 包你满意
营养分析 查看详情

1克
3克
48克

193
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
南瓜 适量
、
地瓜 一个
、
葱花 少许
、
姜 两片
、
大料 几瓣
、
花椒面（十三香） 少许
、
料酒 适量
、
盐 少许
、
都是高纤维食物～可以通便！
烹饪步骤
小贴士

这个菜真的很清香 并且不用放糖，就会有蔬果的甘甜！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-21

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