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凉拌米豆腐

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AIKO淘

米豆腐是川、湘、黔、鄂地区著名的地方小吃。此菜润滑鲜嫩、酸辣可口。它是用大米淘洗浸泡后加水磨成米浆，然后加碱熬制，冷却，形成块状“豆腐”即成。今天教大家做一道非常简单又好味的家常版凉拌米豆腐 米豆腐含有多种维生素，能预防治疗大肠癌，便秘，痢疾，还有助于减肥排毒，美化皮肤，具有清热败火，解渴消暑的作用哦，大家有空赶紧试一下，说不定你的家人都会喜欢哦 未经允许，请勿转载！转载请注明作者，禁止一切形式的盗图！谢谢
食材清单 加入采购清单
米豆腐 300g
、
蒜瓣 4瓣
、
青椒 2个
、
盐 1小勺
、
糖 一点
、
味极鲜 1勺
、
耗油 半勺
、
香油 1小勺
、
白醋 一点
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-21

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