凉拌干豆腐丝
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48克
65克
80克
941
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
豆腐丝
250g
、
胡萝卜
1根
、
黄瓜
1条
、
蒜
4瓣
、
白糖
半勺
、
香醋
1勺
、
生抽
1勺
、
盐
适量
、
香油
2勺
、
木耳
50克
、
香菜
50克
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
所有配菜切丝
-
步骤2/3
胡萝卜,干豆腐,木耳用热水焯一下。
-
最后一步
将所有配菜放在一起,准备好的调料根据自己的口味调和,浇在配菜上拌匀,装盘上桌。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-20
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