鲶鱼炖茄子
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千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/5
茄子洗净用手撕成条状。
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步骤2/5
鲶鱼和小鱼(我忘记名字了)洗净。
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步骤3/5
锅中放入适量的油加热,放入大料和花椒粉,葱姜蒜爆香,加入少许的红烧酱油炒匀加适量开水烧开,先放入茄子接着再放入鱼,开始炖制。
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2017-04-20
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