鲶鱼炖茄子
0克
2克
10克
47
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
茄子洗净用手撕成条状。
-
步骤2/5
点击查看大图
鲶鱼和小鱼(我忘记名字了)洗净。
-
步骤3/5
点击查看大图
锅中放入适量的油加热,放入大料和花椒粉,葱姜蒜爆香,加入少许的红烧酱油炒匀加适量开水烧开,先放入茄子接着再放入鱼,开始炖制。
-
步骤4/5
点击查看大图
炖制中间加入香菜,快要炖好时把香菜捞出,炖制汤汁浓稠即可。
-
最后一步
点击查看大图
出锅后加少许的香菜点缀即可食用。
我正在减肥,减肥院不让吃大酱和料酒,所以我没用,用大酱做味道应该更好吃,再加上少许的干红辣椒就更完美了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-20
鲶鱼炖茄子的相关分类
鲶鱼炖茄子的相关推荐
-
苏州/家常快手菜/清炒莴笋
4967人看过 -
#放假请来我的家乡吃#养生花样馒头之菠菜发面皮猪肉豆角馅包子
6309人看过 -
一个创新式的巴沙鱼做法
15人看过 -
土豆泥洋葱色拉
13人看过 -
#打工人的健康餐#低卡低脂又下饭的家常菜~西芹青椒炒鸡肉
8152人看过 -
葱油鸡
919人看过 -
凉拌粉丝
6417人看过 -
家常菜之减脂必吃:虾仁炒西兰花
231人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#宫保鸡丁
13612人看过 -
奶香玉米棒
389人看过 -
辣椒小炒肉
2038人看过 -
油焖春笋
2016人看过