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满盘皆是黄金甲

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磨研时光

这也是种韩式系。日本豆腐嫩滑又好吃。鸡蛋高蛋白。既营养又美味。不多说走起。
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62克
46克
35克

840
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
食材清单 加入采购清单
日本豆腐 2条
、
洋葱 半个
、
肉丝 150克
、
青椒 1个
、
黑木耳 少许
、
白砂糖 5g
、
豆瓣酱 一勺
、
葱少许
烹饪步骤
小贴士

豆腐一定要炸下不会散。也可以用铁板装盛。铁板烧热倒入打好鸡蛋。它会自然形成蛋皮。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-20

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