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河蚌豆腐煲

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仇小妞

河蚌肉一般人群均可试用。适宜阴虚内热之人食用，蚌肉性寒对脾胃虚寒腹泻之人忌食。河蚌体内寄生虫多，必须彻底煮熟。
食材清单 加入采购清单
河蚌 适量
、
豆腐 适量
、
木耳 适量
、
香菇 2朵
、
葱姜蒜 适量
、
小尖椒 1颗
、
料酒 适量
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2017-04-20

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