超级简单快手的燕麦水果粥
和宝宝出去玩回到家，宝宝的小肚子有点饿了，准备个快手小加餐吧~ 今天糖妈做的燕麦水果粥，做法简单，不受食材的限制，5分钟就可以轻松搞定，加了水果的燕麦粥，果香浓郁，口味独特，很受宝宝的欢迎。
3克
5克
30克
148
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/6
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所需食材：即食燕麦30g，苹果40g，梨40g，白开水300ml，蔓越莓干5gPS：水果可以用家里的其他水果代替，蔓越莓干是装饰的作用，可以不加
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步骤2/6
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在奶锅里加入300ml白开水
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步骤3/6
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水开后加入即食燕麦，因为是快手，糖妈就用的即食燕麦
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步骤4/6
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煮燕麦的同时处理苹果和梨，去皮后切薄片，因为燕麦煮的时间短，切薄点容易主的软烂
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步骤5/6
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在奶锅里加入切好的苹果和梨
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最后一步
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稍微煮2分钟就可以了，水果煮的时间不要太长了，煮好的水果粥倒入碗中，撒上蔓越莓干，稍微放凉就可以开动了，是不是看着很有食欲呢
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-19
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