是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
排毒低热量红烧蘑菇的做法 点击查看大图

排毒低热量红烧蘑菇

浏览 311222 · 收藏 1623 · 学做 3
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

Tina厨房日记

【白蘑菇的功效与作用】 　　 中医理论认为，其味甘性平，有宜肠益气、散血热、解表化痰、理气等功效。口蘑能够防止过氧化物损害机体，治疗因缺硒引起的血压上升和血黏稠度增加，调节甲状腺，提高免疫力;可抑制血清和肝脏中胆固醇上升，对肝脏起到良好的保护作用;它还含有多种抗病毒成分，对病毒性肝炎有一定的食疗效果。所含大量膳食纤维可以防止便秘、促进排毒、预防糖尿病及大肠癌，而且它又属于低热量食品，可以防止发胖。 【白蘑菇的饮食禁忌】 　　一般人都适合食用，尤其适合癌症、心血管系统疾病、肥胖、便秘、糖尿病、肝炎、肺结核、软骨病患者食用。
食材清单 加入采购清单
白蘑菇 300克
、
姜片 30克
、
八角 1个
、
生抽 15毫升
、
蚝油 10毫升
、
鸡精 2克
、
黑胡椒粒 2克
、
白糖 15克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-18

换个做法

红烧蘑菇的其他做法

红烧蘑菇的相关分类

家常味 热菜 瑞士卷 山楂 大闸蟹 皮皮虾 更多

红烧蘑菇的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许