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酸汤牛肉的做法

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酸汤牛肉

浏览 2109602 · 收藏 7745 · 学做 18

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四月的广州已经热起来了，白天最高温度30度，这两天晚上，都开着空调睡觉。在这慵懒的初夏，来点什么刺激一下味觉吧，酸汤牛肉？就是它啦！

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49克
65克
24克

777
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～

食材清单加入采购清单

牛肉片 200克

、

酸菜 150克

、

金针菇 150克

、

黄豆芽 150克

、

野山椒 10来个

、

青红尖椒各几个

、

生姜 1小块

、

鸡蛋（取蛋清） 1个

、

番薯淀粉少量

、

盐适量

、

猪油（也可用植物油）适量

、

白胡椒粉 1/4茶匙

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
部分食材集合图：新鲜牛肉片200克，酸菜150克，豆芽150克，金针菇150克，野山椒10来个，青红尖椒各几个，姜一小块。
步骤2/10 点击查看大图
酸菜用水洗一下，挤干，切碎。野山椒、青红椒分别切细圈，姜切粒。
步骤3/10 点击查看大图
牛肉片码少量盐，腌制10来分钟。鸡蛋取蛋清。
步骤4/10 点击查看大图
番薯淀粉用少量水湿润，加蛋清混合揉匀牛肉。
步骤5/10 点击查看大图
锅里放适量猪油，下姜粒爆香，再下酸菜、野山椒同炒。如果不是很能吃辣，野山椒减量或者不放，味道一样美。
步骤6/10 点击查看大图
加水煮开，放白胡椒粉，根据口味轻重再调适量的盐。熬汤约7、8分钟。
步骤7/10 点击查看大图
放入金针菇和豆芽煮熟。
步骤8/10 点击查看大图
将煮熟的金针菇、豆芽、酸菜等捞入盆里垫底。调小火，慢慢滑入调了味的牛肉片，待牛肉片定型，立即转大火煮至变色，迅速关火。其实这个时间很短，合计不超过两分钟，时间久了，牛肉就会老，影响口感。
步骤9/10 点击查看大图
煮好的牛肉片，连汤汁一起倒入盆里，撒上青红椒圈，酸汤牛肉就做好啦。
最后一步点击查看大图
酸汤牛肉特写图来一张。记住，里面的配菜和汤，都是开胃下饭的好菜，不要放过它们。^_^

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-17

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