小白菜烩丸子
让青菜也变成可口下饭菜！
46克
26克
11克
554
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/5
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大合集：小白菜清洗干净，用手撕成段。肉馅加入姜末，生抽，黑胡椒，料酒，盐搅拌均匀，摔打上劲。蒜切成末。葱切碎。
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步骤2/5
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一锅沸水，加一点盐，小白菜过水焯一下。
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步骤3/5
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锅中放入油，把肉馅团成丸子煎熟。也可以用铲子把肉丸压扁，就变成小肉饼了，好熟一些。
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步骤4/5
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用锅中剩下的油炝锅，放入蒜末葱末，倒入小白菜，加盐和一点点生抽，倒入丸子，大火翻炒。
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最后一步
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出锅啦~小白菜混合了肉的味道，更下饭~肉配合了小白菜的清爽，也不油腻~居家必备哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-17
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