素三样
现在减肥呢!不能吃太油腻的东西,所以只能炒素菜了。
1克
5克
29克
128
千卡
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步骤1/6
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准备材料,清洗干净。
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步骤2/6
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材料斜着切成段,在竖着切成薄片,切成菱形。
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步骤3/6
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锅里放油烧热,先下入杏鲍菇煸炒,杏鲍菇比较吸油,适当多放一点油,免得糊锅,放入大葱段,煸炒均匀。
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步骤4/6
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放入胡萝卜片,煸炒胡萝卜变色,加入盐、耗油调料。
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步骤5/6
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我比较喜欢黄瓜脆脆的感觉,我都在马上出锅的时候放入黄瓜片,翻炒几分钟就可以出锅了。
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最后一步
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出锅了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-17
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