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丹青菜谱®＆四红汤@补气生血、扶正祛邪

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丹青菜谱

儿子这几天感冒烧了两天，今天好了还是鼻子不太通气！给他熬个四红汤祛祛邪气！ 非常简单的做法，加适量红糖，吃枣肉、花生、红豆，再喝汤。 很享受的食疗过程吧！
营养分析 查看详情

8克
11克
34克

313
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
红小豆 30克
、
大红枣 30克
、
红皮花生 30克
、
红糖 1勺
、
矿泉水 500毫升
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-17

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