凉拌莴笋
常吃莴笋对我们健康非常有好处,它不但可以促进胃液的分泌,还可以减肥。我们做莴笋凉拌菜,可以做凉拌笋丝,凉拌笋块,酸甜莴笋等。
5克
4克
10克
101
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
莴笋去皮,
-
步骤2/5
点击查看大图
莴笋切片,(喜欢块的可以切块)
-
步骤3/5
点击查看大图
切细丝(也可以借用工具,直接擦成丝,)
-
步骤4/5
点击查看大图
加盐,白醋,芝麻油拌匀,就可以,
-
最后一步
点击查看大图
清新爽口菜!吃这菜无需担心长胖。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-17
凉拌莴笋的其他做法
-
凉拌莴笋丝
-
10分钟减肥小菜之凉拌莴笋丝,麻辣鲜脆,爽口开胃,低脂减肥!
-
#享“瘦”人生 热辣滚烫#凉拌莴笋丝胡萝卜丝
-
#解腻开胃就吃它#爽口的凉拌莴笋丝
-
凉拌莴笋
-
#以美食的名义说爱她#夏日限定版下饭菜~凉拌莴笋丝
凉拌莴笋的相关分类
凉拌莴笋的相关推荐
-
酱肉包子
128485人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光# 凉拌莴笋
137351人看过 -
凉拌莴笋
237543人看过 -
东北老虎菜
72115人看过 -
油皮酱肉包
670676人看过 -
鸡蛋嫩豆腐,太简单了,快学起来~
308472人看过 -
清炖羊肉汤
4358678人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1244105人看过 -
#网红美食我来做#菠菜炒鸡蛋
10365194人看过 -
潮式清炖羊肉
53208人看过 -
羊肉萝卜饺子
504402人看过 -
炒面条
2370919人看过