凉拌莴笋
常吃莴笋对我们健康非常有好处,它不但可以促进胃液的分泌,还可以减肥。我们做莴笋凉拌菜,可以做凉拌笋丝,凉拌笋块,酸甜莴笋等。
5克
4克
10克
101
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
莴笋去皮,
-
步骤2/5
点击查看大图
莴笋切片,(喜欢块的可以切块)
-
步骤3/5
点击查看大图
切细丝(也可以借用工具,直接擦成丝,)
-
步骤4/5
点击查看大图
加盐,白醋,芝麻油拌匀,就可以,
-
最后一步
点击查看大图
清新爽口菜!吃这菜无需担心长胖。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-17
凉拌莴笋的其他做法
-
10分钟减肥小菜之凉拌莴笋丝,麻辣鲜脆,爽口开胃,低脂减肥!
-
凉拌莴笋丝
-
#晒出你的中秋团圆饭#莴笋换个造型有不一样的口感~凉拌莴笋卷
-
#合理膳食 营养健康进家庭#不用炒不用油的凉拌莴笋
-
#减一点更好# 凉拌莴笋芹菜叶
-
凉拌莴笋
凉拌莴笋的相关分类
凉拌莴笋的相关推荐
-
凉拌爽口莴笋#爽口凉菜,开胃一夏#
378960人看过 -
巨巨巨好吃!!这做法怎么不早点发现
613965人看过 -
酱肉包子
131488人看过 -
真的绝了~红烧肉~口感软糯香甜,肥而不腻,巨巨下饭!!
657135人看过 -
#网红美食我来做#菠菜炒鸡蛋
10370040人看过 -
红豆豆包
116912人看过 -
东北家常肉末茄子
450258人看过 -
开胃下饭菜,巨好吃的家常鱼香茄子煲
80088131人看过 -
酸甜口的麻辣脆皮风味茄子这样做真的香迷糊了!!
127643人看过 -
#汤圆创意吃法#三丝炒蛋
453078人看过 -
炒面条
2371543人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
863086人看过