烤海苔烤紫菜
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24克
25克
47克
327
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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准备一个烤盘,紫菜撕碎~
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步骤2/3
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烤箱热风循环预热130度。(没有热风循环的,就直接预热)紫菜里倒入橄榄油,芝麻,拌匀。再撒盐,撒糖粉。
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最后一步
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放入预热好的烤箱第三层,没有的话就最后一层。20分钟。中间拿出来翻一次。保证受热均匀。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-16
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