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火腿炒牛肝菌

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小厨菌

牛肝菌的季节，怎能错过～
营养分析 查看详情

21克
5克
17克

269
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
鲜黑牛肝菌 4朵
、
火腿 10g
、
蒜 5瓣
、
青椒 2颗
、
干红椒 2颗
、
油 适量
、
盐 适量
、
蚝油 1勺
、
清水 3勺
烹饪步骤
小贴士

1、黑牛肝菌的香味儿很像芝麻菜，口感顺滑，营养丰富。 2、牛肝菌配上火腿味道很棒，若没有火腿，换成腊肉也行哦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-15

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