果蔬沙拉

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果蔬沙拉是我平时比较喜欢的菜式，低脂健康，非常适合减肥瘦身的你，喜欢什么食材就放什么食材，简单随意的生活好幸福。

果蔬沙拉的用料

圆生菜 1个 水萝卜 1个
黄瓜 1根 香蕉 1根
熟鸡蛋 1个 小番茄 6个
扁杏仁 1小把 黑芝麻 适量
沙拉酱 适量

果蔬沙拉的做法

果蔬沙拉#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解1

步骤1

圆生菜洗干净，掰小块。
果蔬沙拉#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解2

步骤2

水萝卜洗干净，切薄片。
果蔬沙拉#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解3

步骤3

黄瓜洗干净，切薄片。
果蔬沙拉#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解4

步骤4

小番茄洗干净，切两半。
果蔬沙拉#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解5

步骤5

熟鸡蛋，切小块。
果蔬沙拉#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解6

步骤6

香蕉去皮切小块。
果蔬沙拉#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解7

步骤7

扁杏仁备用。
果蔬沙拉#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解8

步骤8

混合所有食材，撒一些黑芝麻，挤适量沙拉酱即可食用。
果蔬沙拉#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解9

步骤9

春天不减肥，夏天肉堆堆，果蔬沙拉吃起来吧。

果蔬沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-04-15

©本菜谱的做法由 林妈爱美食 编写，未经授权不得转载

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