竹笋炒腊肉
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今天回老家掰了好多的新鲜的嫩竹笋,处理好以后和我自己腌制的腊瘦肉一起炒着吃,味道不错哦,满满的一大盘被我们全部吃光光啦!
营养分析
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1克
11克
22克
128
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/18
腊瘦肉清洗干净以后切成薄片,放在温水中浸泡片刻,捞出沥干水分备用!
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步骤2/18
新鲜的竹笋焯水后,放在冷水中浸泡一晚上,记得中途多换几次水!
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步骤3/18
浸泡好的竹笋捞出沥干水分,切成薄片,蒜苗切成段备用!
步骤4/18
展开全部18个步骤
发布于 2017-04-14
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