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多吃点也不长肉肉的荸荠虾仁

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荸荠也叫马蹄、南荠,其味甜多汁,质地清脆可口,入菜十分美味。配以鲜美的虾仁,酸甜咸鲜、清脆Q弹,口味层次非常丰富。
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1克
5克
50克


228
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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烹饪步骤
步骤1/10

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小贴士

1.这里我用的是荸荠罐头,如果使用鲜荸荠口感更鲜,一定要焯烫一下再入菜。 2.番茄沙司配合番茄酱同时加入是起到提亮颜色的目的。 3.炒制虾仁前再抓干淀粉,防止过早加入淀粉炒制时脱浆。 4.未经作者授权,请勿转载,禁止一切形式的盗图。谢谢。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-04-14

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