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葱烧小海参

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春天是减肥的季节,都说春天不减肥,夏天肉堆堆,所以为了夏天不露出肉来,很多女性朋友都在春天减肥了,但是吃货又要满足口感,要想减肥又想要吃怎么办?很多女孩甚至特地的在减肥的时候吃海参,因为海参不仅高蛋白、低脂肪而且低糖,无胆固醇,是非 常好的女性的营养保健食品,倍受年轻女性和老年人的的青睐。海参中的营养成分非 常丰富,机体吸收快而充分,今天我就做了份葱烧小海参,还是不错的哦
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18克
2克
9克


207
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-04-14

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