绿豆糕

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小时候，乡愁是一块小小的绿豆糕，我在这头，家在那头。如果说绿豆糕代表的是一种家乡的味道，那每次吃绿豆糕，就是一种对故乡的眷恋吧。绿豆糕是中国的传统甜品，虽然南北方的绿豆糕有些差异，但是几乎没有人会太排斥它，那种酥软入口即化的清甜感，吃到嘴里都会感觉整个身心都清凉凉的。绿豆性寒，对于夏季清热解毒来说再适合不过，因此每年夏天，吃绿豆糕的风潮就被掀起。在这个吃什么都感觉腻歪的季节里，如果你实在没有食欲，可以吃几块绿豆糕去去火，抚慰一下燥热的肠胃吧。

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114克
59克
128克

1565
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～

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绿豆 100克

、

麦芽糖 20克

、

细砂糖 50克

、

馅料 245克

、

麻油 40克

烹饪步骤

步骤1/16 点击查看大图
绿豆提前一天浸泡
步骤2/16 点击查看大图
泡好的绿豆去皮（去皮过程有点麻烦，可以买去皮绿豆方便点）
步骤3/16
去皮后的绿豆盖上保鲜膜放锅里蒸
步骤4/16
蒸至用勺子能轻松把绿豆压成泥状即可
步骤5/16
把熟绿豆捣碎或倒在稍大孔点的筛子里碾压过筛出绿豆泥
步骤6/16
不粘锅里倒入麻油烧热
步骤7/16
倒入绿豆泥小火拌炒均匀
步骤8/16
再倒入细砂糖和麦芽糖继续小火炒
步骤9/16
炒拌均匀时糊状的，小火不停的炒拌防止焦底
步骤10/16 点击查看大图
炒拌成一个不粘锅的团状离火，放凉即可
步骤11/16 点击查看大图
将馅料分为40克3个，25克5个，绿豆面也分为60克3个，25克5个，都搓成圆球
步骤12/16 点击查看大图
将绿豆面放手心，用力按扁，中间放上馅料
步骤13/16 点击查看大图
小心均匀的将绿豆面包裹好馅料成圆球状
步骤14/16 点击查看大图
模具花片先粘点熟粉，磕掉多余粉，包好馅的球状放入模具，向下按压模具压出造型
步骤15/16 点击查看大图
再轻轻的推出绿豆糕即可
最后一步点击查看大图
成品

小贴士

1.绿豆去皮过程有点繁琐，有买去皮绿豆可以省去这一步 2.绿豆面包裹馅料时，面片容易断开，不过没事，开口处用手小心的捏起来就可以了 3.按压模具成型时，不能太过用力，否则花片凹槽地方容易把绿豆糕上的花纹粘上破坏花型 4.真正的绿豆糕是黄色的，如果喜欢绿色的绿豆糕，可在捣碎的绿豆粉里筛入适量的抹茶粉即可 5.绿豆糕里面的馅料可更换自己喜欢吃的馅料 6.绿豆糕做好后可放冷藏冰箱口感更好哦 7.100克的模具40克的馅料60克的面片，75克的模具30克的馅料45克的面片 8.50克的模具20克的馅料30克的面片，30克的模具10克的馅料20克的面片 9.绿豆糕可以皮比馅多点，这样包馅的时候好包些，口感也不错 10.可以在绿豆泥里筛些抹茶粉做出来就是绿色的绿豆糕哦

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发布于 2017-04-13

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