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鲜榨橙汁

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枭笑

橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成。还能软化和保护血管，促进血液循环。 橙子发出的气味有利于缓解心理压力，但仅有助于女性克服紧张情绪，对于男性作用却不大。
营养分析 查看详情

0克
2克
26克

112
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
橙子 1个
、
蜂蜜 适量
、
凉开水 80g
、
搅拌机 台
烹饪步骤
步骤4/4

  展开全部4个步骤

小贴士

如果我们将刀顺着橙子切 头部和尾部对半切开，再继续切上一刀，切好的橙子中间有一天白色的硬芯儿，很影响口感。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-12

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