青椒洋葱炒肉皮
浏览 277460 · 收藏 1471 · 学做 5
先将肉皮放入冷水锅中,加入大料一起进去煮,加入点白酒帮助去腥;待肉皮煮到透明发软且筷子很容易插入进去后就可以捞出, 一定要将反面残留的肉皮上的杂质刮干净后再切成丝备用。接下来就是炒制了,先爆香洋葱丝, 再放入肉皮丝进去翻炒,加入点生抽上色,再加入青椒丝翻炒, 最后加入盐调味即可。这菜简单美味,男人喜欢用它来下酒,女性吃了它美容,每天吃一点,让你的肌肤永葆Q弹力光彩照人。
营养分析
查看详情
45克
49克
42克
777
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/10
将肉皮放入冷水锅中, 再加入生姜、八角、桂皮等大料进去, 倒入适量的白酒;
-
步骤2/10
大火煮开, 再转为小火, 炖煮十分钟,以皮软筷子很容易插入进去即可以了;
-
步骤3/10
煮好的肉皮将反面的油脂都切刮干净, 再切成丝备用;
步骤4/10
展开全部10个步骤
发布于 2017-04-12
换个做法
青椒洋葱炒肉皮的相关分类
青椒洋葱炒肉皮的相关推荐
-
满满的胶原蛋白【老干妈爆猪皮】
185107人看过 -
吃生菜,龙年生财🔥脆爽清鲜,低脂吉祥菜❗️
327622人看过 -
卤猪皮
386959人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
727971人看过 -
#带着美食出去浪#肉皮咸肉片炒韭菜
146258人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
17845643人看过 -
凉拌肉皮
11650人看过 -
辣烧猪皮
193786人看过 -
日食记 | 京酱肉丝
11788603人看过 -
青椒肉丝,这样炒太好吃了。
1917274人看过 -
10分钟减肥小菜之凉拌莴笋丝,麻辣鲜脆,爽口开胃,低脂减肥!
1673695人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
880723人看过