百香大颗粒水果茶
淅沥沥的小雨却要喝出健康美味的好心情^_^ 百香果:含有非常丰富的氨基酸达17种,多种维生素和类胡萝卜素,丰富的维生素C,养颜安神,对咽干声嘶,大便秘结,清洁排毒都起到作用。 茉莉花:清热解毒、理气安神、抗菌消炎。 无花果:清热解毒,化痰去湿、健脾开胃。 桂花:具有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的功效。
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步骤1/9
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百香果洗净。
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步骤2/9
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切开百香果挖出肉放入锅,加上黄冰糖熬制成酱。
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步骤3/9
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要煮滚,撇去表面浮沫。
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步骤4/9
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煮至透明即可熄火,冷却后保存在瓶中。
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步骤5/9
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制作百香大果粒茶需要的材料(应该是柠檬,没买柠檬所以用青柠檬汁代替)。
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步骤6/9
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把毛尖,茉莉花,无花果干一起泡茶待用。
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步骤7/9
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在杯中加入一茶匙百香果酱,一小茶匙桂花酱,一小茶匙柠檬汁,五颗单晶冰糖加入70ml茉莉花茶,再加入300ml矿泉水搅拌均匀。
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步骤8/9
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洗净圣女果切半加入,无籽葡萄去皮整颗加入,柑橘剥皮取两瓣放入茶水中。
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最后一步
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配上澳洲莱明顿蛋糕(蛋糕做法见另一菜谱),美味可口也不腻还能补充能量。平时上班族可以带一大瓶去公司哦,这样既可以喝到清甜的茶水还可以吃到多汁的水果,一举两得。
1、百香果熬制过口感比较好,如果新鲜打开就食用也行。
2、茉莉花绿茶泡的浓一点,时间泡的不要太久,六七分钟即可使用,茶水不能太多否则果茶有茶叶的苦涩。
3、水果可以换任意喜欢的,不拘泥于几种内。
4、柠檬汁需要,最好上面再切一片柠檬不仅好看又可以更入味。
5、桂花也最好是干桂花,香气会更浓郁,但也不会影响茉莉花茶的口味和百香果的香气。
6、夏天可以加入冰块,更爽口也不会腻。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-09
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