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孔雀开屏鱼（哺乳期妈妈版）

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瑾Jessica

从小就喜欢吃鱼，妈妈是南方人，所以我的饮食也是偏南方口味，喜欢清蒸的，现在结了婚，有了宝宝，就要自己做饭了，于是就开始尝试各种美食，以后做给我的宝宝吃
营养分析 查看详情

46克
91克
13克

816
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
鲤鱼 一条
、
姜 一小块儿
、
葱 一根
、
蒜 5瓣儿
、
蒸鱼豉油 2勺
、
生抽 1勺
、
糖 一小勺
、
料酒 2勺
、
香油 一小勺
、
花生油 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-08

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