虫草花鲍鱼鸡汤
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千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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干鲍鱼提前48小时泡发好,把所有食材放进砂锅,大火烧开,捞起浮末,转小火焖一个小时
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步骤2/3
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关火!再焖一会儿,然后打开加盐
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最后一步
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把上面的油撇掉,超级好喝的汤,营养应该也很好吧,女儿喝了两碗
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-07
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