宝宝爱吃的鸡肉丸子
家里有个肉食小朋友,所以想着心思做吃的给他,鸡肉,山药,胡萝卜做成丸子,菜肉都有了,小家伙也超级喜欢吃呢。
6克
77克
23克
448
千卡
-
步骤1/8
点击查看大图
鸡肉,胡萝卜,山药,葱洗净
-
步骤2/8
点击查看大图
山药去皮切小块上锅蒸熟
-
步骤3/8
点击查看大图
鸡肉剁成肉泥,胡萝卜切碎(越碎越好,粗了丸子不成形)
-
步骤4/8
点击查看大图
蒸熟的山药用勺子压成泥(也可以用料理机)
-
步骤5/8
点击查看大图
把切好的鸡肉,胡萝卜,葱,生姜和山药泥放一起,加入淀粉,蚝油,盐
-
步骤6/8
点击查看大图
搅拌均匀腌制20分钟
-
步骤7/8
点击查看大图
烧开水,水开后打最小火下丸子,等全部下完后开大火煮沸,丸子全部浮起后在煮5分钟左右
-
最后一步
点击查看大图
熟啦
山药要用铁棍山药,因为比较糯,丸子容易成型,营养也高些,因为做给宝宝吃,盐和蚝油尽量放少点
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-07
鸡肉丸子的相关分类
鸡肉丸子的相关推荐
-
#春季减肥,边吃边瘦#番茄鸡肉丸
15359153人看过 -
蒸肉丸子
5884188人看过 -
低脂山药鸡肉丸子❗️减重主食代餐❗️好吃不长胖
1423011人看过 -
减脂餐‼️太掉秤了!
2046489人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1082388人看过 -
猪肉白菜炖粉条~冬日暖胃家常菜
19543260人看过 -
糖醋肉丸#硬核家常菜#
803539人看过 -
日食记 | 嫩煎鸡胸肉
32440484人看过 -
减脂餐——土豆泥鸡蛋沙拉
2749032人看过 -
炸肉丸子
2767290人看过 -
#我要上首焦#我的轻食减脂餐||果蔬鸡胸肉沙拉
4775501人看过 -
豆腐肉丸子
86387人看过