是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
春天里的野菜,蒜蓉炒蕨菜的做法 点击查看大图

春天里的野菜,蒜蓉炒蕨菜

浏览 83606 · 收藏 421 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



蕨菜营养丰富,口感清香滑润,非常好吃的野菜。用蒜蓉炒一炒,难得的上乘下酒菜。又是蕨菜季节,怎么能错过野蕨菜的季节呢。
营养分析 查看详情

7克
9克
48克


270
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单 加入采购清单
烹饪步骤
小贴士

1.蕨菜要选择嫩芽; 2.蕨菜需要营养丰富,但不要吃过多; 3.蕨菜一定要煮熟,以防中毒。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-04-07

换个做法

蒜蓉炒蕨菜的其他做法

蒜蓉炒蕨菜的相关分类

蒜蓉炒蕨菜的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”