煮苹果的做法

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煮苹果

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最近很多微信公众号里有在说煮苹果哦！煮苹果可以减肥瘦身排毒清肠。我们一起来做吧！

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0克
1克
127克

106
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

苹果

、

清水

、

冰糖

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备一个苹果。
步骤2/8 点击查看大图
把苹果削皮，切成块状。
步骤3/8 点击查看大图
准备两小块冰糖。
步骤4/8 点击查看大图
在锅中添入清水，把水烧开。
步骤5/8 点击查看大图
把切好的苹果块放入煮锅中。
步骤6/8 点击查看大图
盖上锅盖。加入冰糖，煮大约20分钟。
步骤7/8 点击查看大图
出锅盛入碗中，即可食用。
最后一步点击查看大图
成品图。

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-07

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