坚果杂粮吐司

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我妈平日最喜欢的早饭就是自己烤的面包加上自己磨的杏仁酱和牛油果，吃了好些年都不厌倦。妈妈做的面包就是按面包机程序里教的食谱来做的，不难吃，也说不上美味。我今年春节回娘家待的时间比较长，就趁机会用家里现有的材料做了几次坚果杂粮面包，为了确定食谱一共做了四次，每次食谱都有微调。最后一个终于让我满意了，接近70%的含水量让烤出来的面包几天后都还是软的。这款面包味道很好，越嚼越香我很满意，父母也很喜欢。唯一的问题是我妈的杂牌军面包机在我连续四天做了三个面包之后就罢工了。修理费居然和新的面包机价格差不多，我顺道趁这个机会把面包机也给换了。注：因为一个星期里做了四次这款面包，所以我除了第一个外，下来三个都用了老面法，就是每一次的面团里都会加入之前留下的老面，然后再在新的面团里取一些面团留作下一次的老面，加了老面的面包会膨发得更匀更细致，而且麦香更浓郁，我觉得很值得推荐哦！

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111克
98克
502克

3237
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～

食材清单加入采购清单

高筋面粉 250 克

、

快熟燕麦 50 克

、

全麦粉 100 克

、

糖 30 克

、

植物奶/牛奶 230-240 克

、

鸡蛋（全素的可以用25克水/植物奶代替）一只/35克

、

黄油 30克

、

食盐 4 克

、

酵母粉 4 克

、

切碎的杏仁/核桃/坚果 80 克

、

芝麻/亚麻籽 20 克

、

老面/面肥（可无） 100 克

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
把所有材料都称量好。
步骤2/10 点击查看大图
面包机/厨师机里倒入糖，酵母和牛奶/植物奶（室温或微温）稍微搅拌混合后静置5分钟至酵母呈棉絮状。
步骤3/10 点击查看大图
高筋面粉，全麦粉，燕麦和食盐混匀。
步骤4/10 点击查看大图
动机器的揉面程序，慢慢地把混合粉加入。如果用老面的话，这个时候可以把老面掰成小块慢慢加入，继续揉面6-8分钟至成团。
步骤5/10 点击查看大图
把软化（室温）的牛/黄油加到面包机里，启动揉面程序继续揉3-5分钟后加入切碎的果仁、芝麻和亚麻籽拌匀。取个大盆抹上一层薄薄的油，把面团置入加盖发酵45-60分钟或至两倍大。
步骤6/10 点击查看大图
案板上撒上一点点面粉，把发酵好的面团取出，擀成一个长方型。
步骤7/10 点击查看大图
整型卷起成长棍状，长度最好和面包模一致。
步骤8/10 点击查看大图
置入到面包模里加盖发酵30分钟或至面团膨发至85-90%满盒的状态。
步骤9/10 点击查看大图
烤箱预热350 F (180 C), 入烤箱烤40-45分钟, 如果用的是加盖的吐司盒，40分钟后开盖后再烤5-8分钟上色。
最后一步
取出烤好的面包稍微冷却后脱模，完全冷却后再切片。

小贴士

注：如果面团里有加入老面/酵头的刷，取出100克面团装到一个密封的盒子里冷藏，留作老面。如果之前没用老面的话，此步骤可省去。欢迎到我家玩 -- http://blog.sina.com.cn/s/blog_67f589f40102wxvv.html

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发布于 2017-04-05

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