极简低粉版艾草青饼
清明扫墓踏青，山脚天边有很多艾草，采来刚好做这个时令点心。
5克
36克
296克
1351
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/4
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艾草加点小苏打上高压锅压软。进搅拌机打碎，或者用刀切碎。无需过滤，这样的饼子富含植物纤维，吃了清肠通便（我为啥在食谱里说这个--！）那一个盆放入低筋面粉和糯米粉，比例为1:2，然后把搅碎的艾草连同汁水倒入粉中和面，一边和一边把艾草汁加进去，直到粉团柔软适中，光滑不粘手就好了。（这个步骤忘记拍图了，反正看情况掌握水量，一点点加，几乎不会失败）喜欢吃甜的可以加点糖。虽然网上食谱里多为粘米粉或者澄粉混合糯米粉，但是我家附近的超市这俩个都没有卖的，我就用了低粉，口感上区别不大。
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步骤2/4
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有模具上模具，没有就徒手捏个饼或者像网红一样做个团子，毫无难度！小朋友可以一起参与进来。喜欢吃有馅的可以准备馅料包进去。我们家爱吃原味沾白糖的。
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步骤3/4
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我用艾草水直接蒸，满屋子都是艾草的清香，顺便熏屋子里，呵呵。这饼子还可以用油煎，也是好吃的。
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最后一步
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多做一些，蒸熟放凉后进冰箱速冻箱，可以保存三四个月，前提是像我这样的原味基础饼子，加了馅料的要尽早吃完哦！我上淘宝搜了一下青团青饼真的好贵哦！上海的网红要六七十一份，才6个！普通的也要二三十！这个做一大锅大概只要十块钱吧。春暖花开的时节勤快点去乡下采艾草吧！啾咪～
最好用稍微热一些的水和面
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-05
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