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凉拌西葫芦瓜

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紫蓦

不得不说厨具的重要性！ 去中餐厅吃了几次这道菜，清爽可口。终于买到瓜丝刀，今天可以小试一把啦！酸辣鲜香味道堪比餐馆哦！
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20克
4克
23克

245
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
西葫芦 1个
、
食用油 适量
、
盐 1茶匙
、
葱丝、蒜末、小米椒 适量
、
黑芝麻油、藤椒油 适量
、
糖、醋、生抽、味精 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-04

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