黄瓜炒鸡蛋(哺乳期妈妈版)
从小就特别喜欢吃黄瓜炒鸡蛋,黄瓜散发出那清爽的香味儿,闻着好舒服,就连吃薯片也喜欢吃黄瓜味儿的。 我做饭都是料比较少的,因为要哺乳,适合哺乳期妈妈们哦
38克
29克
16克
519
千卡
-
步骤1/10
点击查看大图
鸡蛋两个,打入碗里,放一点店盐,打散备用
-
步骤2/10
点击查看大图
黄瓜两根,洗干净
-
步骤3/10
点击查看大图
黄瓜切片备用
-
步骤4/10
点击查看大图
准备几瓣蒜(我这是两道菜的量)
-
步骤5/10
点击查看大图
用刀背拍一下蒜,可以使蒜皮更好剥哦,剥好的蒜,切成蒜沫备用(我这是准备的两道菜的量)
-
步骤6/10
点击查看大图
热锅倒入适量油
-
步骤7/10
点击查看大图
油热后,倒入打散的鸡蛋
-
步骤8/10
点击查看大图
鸡蛋炒好后,放入黄瓜片继续翻炒
-
步骤9/10
点击查看大图
翻炒几下,把鸡蛋炒散,放入一勺生抽,蒜沫,一点点盐,翻炒均匀,待黄瓜稍软一点后即可出锅
-
最后一步
点击查看大图
炒好哒,散发着黄瓜的清香
我放的料比较少,没有放鸡精等其他调料,适合怀孕和哺乳期妈妈哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-04
黄瓜炒鸡蛋的相关分类
黄瓜炒鸡蛋的相关推荐
-
#汤圆创意吃法#三丝炒蛋
509308人看过 -
#就是红烧吃不腻!#家常红烧肉
9579340人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
397907人看过 -
红烧茄子
71078678人看过 -
清热止咳祛痰汤
473858人看过 -
五花肉炒四季豆
8223543人看过 -
芦笋炒口蘑
4781431人看过 -
超下饭的红烧茄子
132247501人看过 -
两个窍门教你做出洁白爽脆又完整不碎的凉拌藕片
4402139人看过 -
土豆炖牛肉
253775人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1407937人看过 -
牛奶炖木瓜—月子餐
115020人看过