百合雪梨去燥汤
没想到喝了它喉咙真的舒服多了…… 春季干燥，喉咙红肿发炎症状非常普遍，推荐你们一款非常简单的靓汤，好喝又有效，下面开始熬制…
-
步骤1/11
点击查看大图
准备原料
-
步骤2/11
点击查看大图
百合洗净后冷水浸泡15分钟
-
步骤3/11
点击查看大图
干净的锅中加入1500ml清水（为什么先放水一会儿你就知道了）
-
步骤4/11
点击查看大图
雪梨去核，切成小丁
-
步骤5/11
点击查看大图
切好后迅速放入准备好的水中（避免雪梨氧化变黑）
-
步骤6/11
点击查看大图
加盖大火（提醒：火不要蔓出锅底）煮开转小火煮15分钟
-
步骤7/11
点击查看大图
15分钟后加入冰糖
-
步骤8/11
点击查看大图
大约5分钟待冰糖溶化后加入沥干水份的百合（百合可以生吃不宜久煮）搅拌一下马上关火
-
步骤9/11
点击查看大图
享用…
-
步骤10/11
点击查看大图
加入适量枸杞即可提升颜值又可起到补气的作用
-
最后一步
点击查看大图
百合雪梨去燥汤～春季去燥正当时
温馨提示
1.切好的雪梨丁迅速放入水中避免氧化变黑
2.百合可以生食不宜久煮
3.煮汤时火力不要蔓出锅底，蔓出锅底的火力即起不到迅速加热的作用又使锅具难已清洗
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-03
百合雪梨汤的其他做法
百合雪梨汤的相关分类
百合雪梨汤的相关推荐
-
清肺健脾利湿汤
74347人看过 -
排毒祛湿营养健康美味单人早餐粥(学生党200w电煮锅版)
63819人看过 -
#一道菜表白豆果美食#学生党看过来 健脑护眼的太极海鲜蒸来啦
26707人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#去湿苹果黄芪白术水
160686人看过 -
#洗手作羹汤#清甜椰子乌鸡汤
536212人看过 -
#零腹担吃夜宵#咖喱鱼蛋
181290人看过 -
#万物皆可搭#【咖喱鱼丸】经典港式小吃
161578人看过 -
港式咖喱鱼蛋
227195人看过 -
咖喱鱼丸
44950人看过 -
祛湿健脾汤，广式靓汤
13586人看过 -
椰子鸡汤（附椰子冻做法）
27550人看过 -
懒人版乌鸡椰子汤
6324人看过
