自制翡翠鱼丸 宝宝辅食微课堂
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自制翡翠鱼丸 参考月龄:11个月以上 给大家推荐一道鲈鱼做的鱼丸,Q弹鲜嫩,营养丰富易消化,有促进宝宝骨骼和大脑神经系统发育的作用。如果家里没有鲈鱼,也可以用其他的少刺鱼类替代,像鳙鱼、黑鱼、鲢鱼、草鱼、青鱼、鲤鱼都可以。当然也可以用鳕鱼、三文鱼、龙利鱼代替。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
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步骤1/11
首先我们准备好需要的食材
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步骤2/11
西兰花焯水,去梗切碎。
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步骤3/11
鲈鱼先在尾部切一刀,但不切断。刀从尾部切入,贴着鱼骨走刀,到鱼头的位置和鱼头截断,再斜切去除鱼腹部位明显的大刺。
步骤4/11
展开全部11个步骤
发布于 2017-04-02
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