元气满满
清明节,外出踏青,先来一份元气满满的早餐再出发吧……
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步骤1/21
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材料……
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步骤2/21
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胡萝卜切丝……
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步骤3/21
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黄瓜削掉皮……
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步骤4/21
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切成片……
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步骤5/21
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鸡蛋加少量盐拌均匀……
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步骤6/21
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平底锅加少量油,倒入蛋液煎单面熟……备用……
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步骤7/21
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水烧热,胡萝卜放入锅中煮30秒
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步骤8/21
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捞出……放入生抽,醋,拌匀……
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步骤9/21
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用煎鸡蛋剩下的少量的油,炒生菜……
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步骤10/21
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只用加入少量盐即可……
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步骤11/21
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吐司先切掉边边……
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步骤12/21
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涂上少量千岛酱……
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步骤13/21
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分次摆上西红柿,鸡蛋,黄瓜,在淋上少量千岛酱……
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步骤14/21
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再摆上西红柿……
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步骤15/21
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另一片吐司涂上酱……
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步骤16/21
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稍微用手按压一下对角切开……
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步骤17/21
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多的黄瓜片切丝……放入胡萝卜丝上面……撒上少量黑芝麻……
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步骤18/21
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苹果与橙子切块……
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步骤19/21
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牛奶放入热水烫5分钟,倒入杯中……
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步骤20/21
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可以摆成自己喜欢的造型……可以放入适量的坚果,我加入了红枣,杏仁,与少量的葡萄干……
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最后一步
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两个人的量……
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-02
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