凉拌猪心
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犯懒的时候,凉拌最省心啦。
营养分析
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5克
1克
12克
78
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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猪心+1葱结+2姜片,煮熟捞起晾凉、切片
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步骤2/4
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材料备齐:小葱香菜小米辣切段,姜蒜切沫
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步骤3/4
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加入所有材料,拌匀
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最后一步
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装盘
小贴士
这道菜比较简单省事。猪心不要煮时间太长,影响口感。我是先对切成4份下凉水,水开后六七分钟关火。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-31
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