彩色蔬菜面条
大宝喜欢面食又不喜欢吃菜，做了这个少吃点菜也行，而且二宝现在一岁了也可以吃
4克
27克
166克
791
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/7
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胡萝卜蒸熟打泥
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步骤2/7
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苹果一样蒸熟打泥。我是用的辅食机，直接把胡萝卜和苹果一起蒸的
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步骤3/7
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菠菜打汁
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步骤4/7
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这个是苹果泥加的全麦粉揉成面团
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步骤5/7
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菠菜汁加面粉揉成团
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步骤6/7
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分别加小麦粉揉成面团，要多揉下。擀面条面也要稍微硬点。我在揉面的时候加入了少许的盐，如果宝宝小可以不用加盐的
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最后一步
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擀成薄薄的面皮切条。我切的一点面叶给大宝吃，她是个颜值控，看到好看可爱的图型吃饭会多一些
其实我还想做个火龙果的，家里没有了，宝宝六个月后可以加辅食，但是现在食品安全太令人堪忧了，所以有条件的话尽量自己动手吧。这个方法也可以换成火龙果泥，紫苋菜，番茄汁南瓜泥都行的，大一点宝贝还可以在面里加点鸡蛋。多余的面可以放冰箱冷冻。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-31
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