营养褐麦炒面的做法 点击查看大图

营养褐麦炒面

11690人浏览 · 295人收藏 · 1人做过
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食

用褐麦粉压出来的面条不仅麦香浓郁,还特别的筋道,浅浅的褐色也会给视觉上带来一抹惊喜。 褐麦与普通小麦相比,蛋白质、氨基酸含量更高,褐麦还含有多种维生素、食物纤维、大量矿质元素和稀有微量元素。褐麦粉同时也非常适合三高人群与亚健康人群食用。
褐麦炒面的用料
褐麦炒面的做法
褐麦炒面的烹饪技巧

1面条煮至8分熟即可捞出过凉水。炒制过程中如果面有些干,可以加入少量的热水。 2炒散鸡蛋后可以先盛出再起锅炒蔬菜,我这个是懒人做法,把鸡蛋堆放在不粘锅的一边,但是火候要控制好,避免糊锅。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

4/10

  展开全部10个步骤

发布于 2017-03-31

换一个做法

褐麦炒面的其他做法

褐麦炒面的相关分类

褐麦炒面的相关推荐

回到豆果美食首页