时令菜:油豆腐塞荠菜
早春二月,正是采荠菜的好时候。在田野、路旁、庭院,到处可以见到野生的荠菜。荠菜虽是野菜,却含有丰富的营养成分。
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这是自己在野外挖的荠菜,挑拣干净。
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水池注入清水浸泡半小时。
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洗净控干,多洗几次。
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烧一锅开水放入荠菜焯水,然后捞出荠菜放入冷水里过一下,挤干水份。
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五花肉剁成肉末。
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荠菜也剁成末,和肉放一起,加入料酒、生抽、盐、糖,姜末,用筷子顺时针方向搅拌成馅。(搅拌的时候往馅料里分次加入清水,这样的馅口感更好。)
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油面筋用手指戳个洞塞入馅料。
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油豆腐同样手法晒入肉馅。
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全部塞好,放在锅里。
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加入鸡汤和清水,大火煮开,中小火煮五分钟左右即可开吃。
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最后一步
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这个馅料做包子,春卷,馄饨都可以。
荠菜一定要绰个水,焯水好要冷水浸泡一下,否则荠菜会变黄。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-31
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