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空气炸锅烤羊腿肉

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30克
58克
17克

438
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
羊腿肉 300克
、
生抽 三汤勺
、
料酒 两汤勺
、
耗油 一汤勺
、
白糖 适量
、
盐 适量
、
烧烤料 适量
、
橄榄油 一汤勺
烹饪步骤
小贴士

先将切好的羊肉用配料腌制30分钟以上，倒入烧烤料(根据个人喜好加入多少随意)拌匀，再加橄榄油裹住羊肉的水分，炸好后的羊肉真的美味的。配上生菜，荤素搭配呦!

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-30

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