黄豆豆浆
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16克
35克
34克
390
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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黄豆洗净,泡水,我是临睡前泡的,干豆也可以,不过时间长点。
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步骤2/4
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泡好的黄豆放豆浆机,倒入两碗水,
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步骤3/4
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插上电源,按湿豆模式,启动。
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最后一步
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等豆浆机停止工作了就可以了。
小贴士
本来想做红枣豆浆的,结果发现家里没枣了,
豆浆渣也可以食用,摊饼挺好吃的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-30
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