虾仁南瓜
-
步骤1/8
点击查看大图
南瓜一个，这种味道有点像葫芦，比较脆，没有粉的味道，时间煮的也不长。
-
步骤2/8
点击查看大图
去皮也可以保留，然后切片，切的有点厚了
-
步骤3/8
点击查看大图
明虾去壳，蒜瓣切末也可以不放，胡萝卜切片
-
步骤4/8
点击查看大图
起油锅，加蒜末，出香气后将材料一起加入翻炒（都是易熟），加少量盐。
-
步骤5/8
点击查看大图
等炒至出水后加入水煮。
-
步骤6/8
点击查看大图
虾已基本熟了。
-
步骤7/8
点击查看大图
调好味就可以出锅啦
-
最后一步
点击查看大图
装盘。
快手菜，平时下班烧挺好，即快又好吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-30
虾仁南瓜的其他做法
-
#打工人的健康餐#低卡饱腹健康午餐～青瓜虾仁+贝贝南瓜
-
#打工人的健康餐#高纤高蛋白低卡午餐～西芹虾仁+贝贝南瓜
-
#夏日鲜味轻享健康#南瓜虾仁烩饭
-
#舌尖上的端午#南瓜皮黄瓜鸡蛋虾仁水饺
-
简单好吃的低卡减脂汤：南瓜胡萝卜虾仁浓汤
-
#我们约饭吧#阳光灿烂的奶香南瓜虾仁意面
虾仁南瓜的相关分类
虾仁南瓜的相关推荐
-
烩羊肉
101585人看过 -
胡萝卜土豆炖牛肉
22099004人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光# 茄子炒肉丝
184909人看过 -
#挪威三文鱼#清蒸三文鱼
125776人看过 -
#入秋滋补正当时#西兰花香菇炒蛋
839079人看过 -
清炒木耳马蹄
369274人看过 -
糯米珍珠藕丸和小米珍珠肉丸
204258人看过 -
辅食日志 | 西红柿三文鱼泥米糊
375652人看过 -
西红柿三文鱼文蛤芦笋汤
148777人看过 -
芡汁糖荸荠
535650人看过 -
#秋天怎么吃#低脂健康的鸡肉丸汤
2545920人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#南瓜蒸排骨
149046人看过
