虾仁炒西兰花
30克
29克
22克
456
千卡
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步骤1/6
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虾仁剔除泥线 胡萝卜切片 鸡蛋打散
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步骤2/6
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西兰花 掰开洗净
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步骤3/6
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开始焯下去除生味
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步骤4/6
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胡萝卜切片
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步骤5/6
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锅内油热炒鸡蛋片刻 放入 虾仁 翻炒
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最后一步
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西兰花胡萝卜下锅翻炒 放盐 胡萝卜变色出锅即可
不要加水
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-03-23
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