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养颜桃胶燕窝羹的做法

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养颜桃胶燕窝羹

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桃胶，味苦性平，有清热止渴，养颜抗衰老之功效。燕窝也是养颜滋补圣品，两者搭配最是和谐。春天来了，女人们何不给自己美美颜呢，不止是脸上和嘴上的哦，入口的那瞬间难道没感觉全身心的滋润吗？

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0克
1克
25克

23
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

桃胶 20克

、

燕窝一盏

、

红枣 2粒或更多

、

冰糖 20克

、

枸杞 10克

、

清水 500克

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
前天晚上取一盏燕窝，放入纯净水中浸泡8小时左右。
步骤2/9 点击查看大图
第二天取出，将细毛清理干净，并把燕窝撕成一条条，放入炖盅。
步骤3/9 点击查看大图
材料大集合。忘拍枸杞了。桃胶要提前泡软清理干净并蒸熟。
步骤4/9 点击查看大图
除了桃胶，其他材料都放入炖盅内，加入纯净水或矿泉水。
步骤5/9 点击查看大图
电饭煲放水，高度到炖盅的二分之一即可。
步骤6/9 点击查看大图
盖好炖盅，合上电饭煲。
步骤7/9 点击查看大图
电饭煲选择煲粥一档，大概二三十分钟就好了。
步骤8/9 点击查看大图
炖盅取出，将熟的桃胶倒入，即可享用。
最后一步点击查看大图
美容养颜的桃胶燕窝羹好喽。

小贴士

我图省事用了电饭煲，有耐心和条件的小伙伴可以用蒸锅蒸哦，慢工出细活，味道肯定赞。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-29

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