消食健胃炒燕麦片
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如果孩子有积食或者厌食或者肠胃感冒受了寒凉，就给他炒点麦片，大有好处。炒得火稍微大一点，微微发苦。孩子如果不爱吃就拌上一点红糖末。或者放在热牛奶里冲泡喝。要用生铁锅炒最好。
食材清单
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10-30分钟
| 切墩(初级)
桂格燕麦片（即食）
70g
烹饪步骤
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步骤1/3
锅烧干
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步骤2/3
小火翻炒不停
-
最后一步
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麦片表面发黄，周围边缘发黑，关火。继续翻炒，看情况出锅。凉凉再吃。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-29
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