砂锅烩菜
爸爸不吃肉,特别爱吃土豆、豆腐。记得我小时候,过节的时候妈妈就会为爸爸做上一道特别的烩菜,想起那时候的味道,真的是记忆犹新,现在生活条件好了,我又开始为孩子做这道菜,只是里面多加了红烧肉,做出来的口味更好吃!
159克
42克
249克
2571
千卡
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步骤1/7
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准备好所有食材
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步骤2/7
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把土豆、豆腐、胡萝卜切块,放入油锅里炸至金黄色捞出备用。
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步骤3/7
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五花肉切成小块,放入冷水锅里焯,水开后2、3分钟捞出,这样可以去除血沫!
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步骤4/7
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炒锅里放油,把糖放入不断翻炒,直至糖融化变成棕色泡沫,然后把沥干水分的五花肉迅速倒入翻炒,切记糖不要炒黑了,那样就会发苦。
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步骤5/7
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放入花椒八角,倒入老抽、生抽,料酒,放入葱姜蒜,喜欢吃辣的放入几个红辣椒。
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步骤6/7
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五花肉翻炒一会就倒入砂锅中加适量水,盖上锅盖大火烧开转小火炖上20分钟。
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最后一步
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肉炖的差不多就先放白菜,再放豆腐、土豆,最上面放粉条、青菜,再炖一小会,就可以出锅了!
土豆、豆腐、胡萝卜都是用油炸锅的,所以不需要炖很长时间。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-29
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