火腿肠炒三素
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28克
18克
70克
583
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
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烹饪步骤
-
步骤1/1
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材料切丁,油热锅放胡萝卜炒两分钟,下火腿玉米蒜炒会,放一点水闷一会,下青瓜炒,放盐酱油翻起锅
小贴士
青瓜后面放可以保留原有的脆
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-28
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